Winterkou

nieuwsbrief januari 2026


Ik heb genoten
Van het dikke pak sneeuw
Flonkerende sneeuwkristallen in de zon
Diep wegzakkend, banjerend door de uiterwaarden
De schoonheid van de winter
De stilte
De sereniteit.

Het brengt me 
Diep in mijzelf
Waar ik voel
Dat mijn lichaam
Dat ik
Toch echt iets anders nodig heb
Warmte, koestering.

De simpele oplossing
Italië 
In de zon, met de zee, met de bergen
Ontspannen op ons dakterras.

Niks in mij maakt aanstalten.
De winter,
Met zijn stilte en ijzigheid
Houdt mij in zijn greep 
Laat mij voelen
Waar het in mij nog ijzig is
Waar ik niet kan bewegen
Waar ik niet vertrouw
Daar op die plek in mij
Leef ik nog
In de koude, eenzame wereld van weleer.

Ik ben moe
En heb pijn
In mijn lijf
Verstijfd en verkrampt
In haar bewegingen.

De fysiotherapeut
Geeft oefeningen 
Om een andere beweging te maken
In de spieren die zo hard werkten
Om mijzelf staande te houden

Keer op keer
Bij die oefeningen
In die tegengestelde beweging
Laten mijn spieren los
En word ik beschikbaar
Voor de mij van ooit.

Nu zie ik haar
Koester ik
Verzacht ik
Lief ik

Krijgt dit deel van mij
Vertrouwen
Dat het mag meedoen
In mijn leven
Vol warmte en koestering.
Nog meer
Voluit leven.

En dan in de lente
Wanneer het ook buiten ook weer warmer wordt
Ga ik
Samen met Lief
Weer naar Italië
Om daar het leven te vieren.

Kom je ook?

 

Voor de hele nieuwsbrief: https://mailchi.mp/b3bb4e8518dd/winterkou-12851429
 

Contact

Blijf op de hoogte

Blijf op de hoogte van veranderingen binnen cursussen en meer.

Vul hieronder uw email adres in en ontvang maandelijks een nieuwsbrief met updates over curussen en meer.

*indicates required